Heilbrigðar neglur eru sléttar og hafa engar holur eða rifur. Þeir eru einsleitir á litinn, án bletta eða mislitunar.
Neglur geta líka verið með hvítar línur eða bletti vegna meiðsla, en þær hverfa þegar nöglin vex.
Naglar ætti að hafa samráð við lækni ef:
Naglalitarbreytingar eða dökkar rákir;
Breytingar á lögun nagla, svo sem krullandi neglur;
Þynnri eða síðari neglur;
Neglurnar eru aðskildar frá nærliggjandi húð;
Naglablæðingar;
bólgnar og sársaukafullar neglur;
Naglaumhirða: Varúðarráðstafanir
Haltu neglunum þurrum og snyrtilegum.
Það kemur í veg fyrir vöxt baktería inni í nöglunum. Langvarandi snerting við hendur getur valdið sprungnum nöglum.
Notaðu hlífðarhanska þegar þú þvoir upp, þrífur eða notar ertandi vökva.
Sýndu góða naglahreinlæti. Klipptu neglurnar reglulega, klipptu þær snyrtilega og klipptu þær í hringlaga, mjúkan boga. Forðastu neglur sem eru of langar eða of stuttar. Of lengi er auðvelt að rækta bakteríur í nöglunum, of stutt getur valdið bólgu í húðinni nálægt nöglunum.
Notaðu rakakrem. Þegar þú notar handkrem skaltu bera það á neglurnar og naglaböndin.
Berið á hlífðarlag. Notaðu naglaherðara til að gera neglurnar sterkari.
Spyrðu lækninn þinn um biotín. Sumar rannsóknir benda til þess að fæðubótarefnið biotin geti hjálpað til við að styrkja veikar eða viðkvæmar neglur.
Naglahirða: Ekki gera það
Til að koma í veg fyrir naglaskemmdir skaltu ekki gera eftirfarandi:
- Að naga eða skrúbba neglurnar. Þessar venjur geta skaðað naglabeð. Jafnvel lítill skurður við nöglina getur valdið því að bakteríur eða sveppir berast inn og valdið sýkingu. Og það eru fullt af bakteríum á höndum þínum og að naga neglurnar mun dreifa bakteríum úr höndum þínum til munns.
- Rífið gaddana. Ef þú ert ekki varkár gætirðu rifið lifandi vefinn og gaddana af. Rétta leiðin til að gera þetta er að klippa gaddana varlega af með skærum.
- Notaðu sterkar naglavörur. Notaðu naglalakkshreinsir sparlega. Þegar þú notar naglalakkeyðir skaltu velja formúlu sem inniheldur ekki asetón.
- Hunsa vandamálið. Ef naglavandamálið þitt virðist ekki lagast af sjálfu sér eða tengist öðrum einkennum skaltu hafa samband við lækni eða húðsjúkdómafræðing til að meta
Ábendingar um hand- og fótsnyrtingar
Ef þú vilt handsnyrtingu eða fótsnyrtingu til að fá heilbrigða fingurnögl, þá eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga. Vertu viss um að heimsækja naglastofu með gilt ríkisleyfi og veldu reyndan og fagmannlegan naglafræðing. Gakktu úr skugga um að handsnyrtingurinn þinn hafi sótthreinsað vandlega öll verkfæri sem notuð eru í ferlinu til að koma í veg fyrir sýkingu.
Þó neglurnar séu litlar er ekki hægt að vanmeta heilsu þeirra og þær þurfa ákveðna umönnun.
Pósttími: Apr-07-2024