Inngangur
Neglurnar okkar, hvort sem þær eru á fingrum eða tám, geta oft gefið okkur dýrmæta innsýn í heilsu okkar í heild. Þó að heilbrigðar neglur séu sléttar, sterkar og bleikar, geta óhollar neglur sýnt merki um undirliggjandi vandamál í líkama okkar. Í þessari grein munum við kanna hvernig óhollar neglur og táneglur líta út og hvað þær geta gefið til kynna um heilsu okkar.
Óhollar neglur
1. Mislitaðar neglur
Gulleitar neglur geta verið merki um sveppasýkingu. Grænleitar neglur geta bent til bakteríusýkingar. Bláar neglur gætu gefið til kynna súrefnisskort í blóði. Hvítar neglur gætu táknað lifrarsjúkdóm. Allar róttækar breytingar á naglalit ættu að vera skoðaðar af heilbrigðisstarfsmanni.
2. Þykknar neglur
Þykknar neglur gætu verið afleiðing af sveppasýkingu, psoriasis eða meiðslum. Þessar aðstæður geta leitt til óþæginda og erfiðleika við daglegar athafnir. Mælt er með því að leita læknis til að fá rétta greiningu og meðferð.
3. Brotnar neglur
Brotnar neglur eru oft afleiðingar af skorti á næringarefnum eins og biotíni, C-vítamíni og járni. Þeir geta einnig stafað af of mikilli notkun á naglalakki, sterkum efnum eða of miklum raka. Að tryggja jafnvægi í mataræði og rétta naglaumhirðu getur hjálpað til við að bæta ástand brothættra nagla.
4. Skeiðlaga neglur
Neglur sem eru íhvolfar eða skeiðlaga gætu verið merki um járnskortsblóðleysi. Önnur einkenni blóðleysis geta verið þreyta, fölleiki og máttleysi. Ef þú tekur eftir skeiðlaga neglur er mikilvægt að ráðfæra sig við lækni fyrir blóðprufu til að athuga járnmagn.
Óhollar táneglur
1. Gulnandi táneglur
Svipað og neglur, gulnar táneglur geta stafað af sveppasýkingum, psoriasis eða sykursýki. Mikilvægt er að bregðast við undirliggjandi orsök mislitunar til að koma í veg fyrir frekari skemmdir á táneglum.
2. Þykknar táneglur
Þykknar táneglur geta gert það erfitt að klippa eða nota skó á þægilegan hátt. Sveppasýkingar, áverka eða erfðir geta stuðlað að þykknun táneglanna. Mælt er með því að leita sérfræðiaðstoðar við rétta greiningu og meðferð.
3. Inngrónar táneglur
Inngrónar táneglur eiga sér stað þegar nöglin vex inn í nærliggjandi húð, sem veldur sársauka, roða og bólgu. Óviðeigandi klipping á nöglum, þröngir skór eða áverka geta leitt til inngróinna táneglna. Hægt er að meðhöndla væg tilfelli heima, en alvarleg tilvik geta þurft læknisaðstoð.
4. Sveppir táneglur
Sveppasýkingar í tánöglum geta valdið aflitun á nöglum, þykknun og molnun. Þessar sýkingar eru oft þrjóskar og krefjandi í meðhöndlun. Sveppalyf eða lyfseðilsskyld lyf geta verið nauðsynleg fyrir árangursríka meðferð.
Niðurstaða
Neglurnar okkar eru meira en bara snyrtivörur; þau geta þjónað sem gluggi inn í heilsu okkar í heild. Með því að huga að breytingum á áferð, lit og lögun neglna okkar getum við greint hugsanleg heilsufarsvandamál og leitað tímanlegrar læknishjálpar. Mundu að afbrigðileg nögl eru kannski ekki alltaf alvarleg, en það er alltaf betra að vera öruggur en hryggur þegar kemur að heilsu okkar.
Birtingartími: 16. júlí 2024